バレエ
307足うらほぐしたら、身体のゆがみがとれる
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、 …
301 腕を大きく振ってウォーキングしたら、二の腕が引き締まるのは本当ですか?
こんにちは。 50代からのバレエ体型づくり専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白 …
275 50代になった時に、素敵な大人女性になっているか、おばさん路線をまっしぐらになっているかは、40代の「大人修行」にかかっています!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …