体験レッスン
私のマシンピラティスがどんなものか確かめたい、
マシンピラティスが自分に合うのか確かめたい
そう考えている方のために
体験レッスンをご用意しております。
無理な勧誘は一切致しません。
ご興味のある方は安心してお申し込み下さい。
【体験レッスンの内容】
| カウンセリング | 5,000円 120分程度 |
|---|---|
| 姿勢分析 | 5,000円 120分程度 |
| エクササイズ | 5,000円 120分程度 |
【体験レッスンお申し込みの流れ】
STEP1
体験レッスンを申し込む
申し込みフォームから申し込む
質問、相談も
申し込みフォームからお問い合わせください。
わからないことがございましたら、
体験申し込みの前に
遠慮なくお問い合わせください。
携帯でのメールアドレスをご利用の場合は
着信を拒否されるか、
「迷惑メールフォルダ」に入る場合がございます。
携帯会社の「迷惑メール解除法」をご利用されるか、
または
お電話でお申し込みください。
090-6609-5988
「ホームページを見て体験を受けたい」
と伝えていただくだけです
接客などにより、
トレーナーが出られない場合がございます。
留守電にお名前とお電話番号、
「ホームページを見て体験希望」
のメッセージをお残しください。
STEP2
体験レッスンの日程を決める
体験レッスンのお申し込みをいただきましたら
こちらから日程の提案をさせていただきます。
お問い合わせいただいて、
3日経っても連絡がない場合は
恐れ入りますが、
お電話にて再度ご連絡ください。
STEP1
体験レッスンを受ける
私のマシンピラティスは私とあなたの１対1の
トレーニングです。
【カウンセリング】
あなたと白須の相性がどうか？
ジックリ観て
あなたご自身で判断してください。
体験レッスンでは、
あなたの既往歴や現在のカラダの状態、運動歴、
生活状況を詳しく聴かせていただきます。
日常生活でのあなた様子を
詳しく聴かせていただくことで、
よりあなたに合った提案をさせていただけます。
お客様のなかには、
体験レッスンでお伝えした内容だけで
劇的に慢性的な肩凝り、
首の凝りが改善した方もいます。
【カラダの歪みをチェックします。】
わき腹とウエストの隙間が左右で違います
カラダの歪み、
つまり
前から見たあなたの姿勢
横から見たあなたの姿勢、
後ろから見たあなたの姿勢
をチェックします。
例えば、
「右肩が下がっている」などは、
きっと
あなたも気がついているかも知れませんね。
でも、
「あなたの骨盤がどんな風に傾いているか」
とか、
「肩甲骨の位置はどうなっているのか」
とか、
「片側の腰が痛むのはどうしてか」
「両方の足でしっかり地面を踏めないのはどうしてか？」
など、
あなたの姿勢を確認することで、
これから改善すべきことが
分かってきます。
ここがプライベートレッスンの利点です。
【簡単なエクササイズの指導を行います】
インナーマッスルにスイッチを入れるための
エクササイズをします。
＊身体にフィットした服装でお願い致します。
服のレンタルもございます。
必要な方は事前にお知らせください。
＊もちろん、
この段階でお断りいただいてもかまいません。
逆に、
私からお断りさせていただく場合もございます。
お約束
私は絶対に売り込みは致しません！
あなたの目標にむかって
行動していきましょう。
頑張るあなたを応援しています！
体験レッスンのお申し込みは
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