タグ : 猫背
211 猫背が気になる人にとってピラティスが効果的な理由
こんにちは。。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nb …
196 姿勢改善ができるピラティスはどんな人に効果的なの?
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nbs …
191 ピラティスで姿勢改善するのにどのくらいかかるの?悪い姿勢は老化へ道まっしぐら!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nbs …
183 ピラティスで太ももが綺麗になる理由
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区、銀閣寺近隣の住宅街で マシンを使ったピラティスを指導 …