タグ : バレエ
262 お腹ぽこ!お尻ぽこ!キユーピー腹の原因は○○○の低下かもしれません!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
253 40代、50代、 つらい首のこり、肩こりの原因はあなたの腕の重さかもしれません!~肩甲骨の話~
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
250 トゥシューズは履き方ひとつでまったく違う!職人さんのフィッティングがもの凄い!!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。   …
249 ピラティスで下半身スッキリ!諦めていたパンツスーツが着られました!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区 …
246 ピラティスで体幹がしっかりすると、○○の心配がなくなった!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区 …
柔らかい余った贅肉から締まった体になりました!
矢守千佐子さま 京都市左京区 40代 Q1ピラティスを始めようと思ったきっかけはなんですか? 転倒し肋骨を骨折、全く運動できず、すぐに太ってしまい、 40代後半という年齢もあり …
239 バレエ整体の先生が驚くほどカラダが整うピラティス
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。   …
235 バレエのターンアウト、お尻をぎゅーと締めるのは間違いです!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。   …
228 もし、ピラティスマンツーマンレッスンを効果的に受けたいなら、○○○○したほうがずっと良い!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nbs …