タグ : 背骨
196 姿勢改善ができるピラティスはどんな人に効果的なの?
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nbs …
180 ボディメイク、キレイな姿勢の秘密は背骨と骨盤にある!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nbs …
164 バレエ、ダンスでも大切な 「骨盤立てるってどういうこと?その2」
こんにちは。 50代からバレエ体型をつくる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 いつもありがとうございます。 「骨盤立てる」って綺麗な姿勢 …
128 接骨院、整体院を選ぶ理由
こんばんは。 京都左京区でお腹引き締め専門ダイエット ピラティストレーナー白須絵里子です。 バレエ体型になりたい方、ずっとバレエを続けたい!方のために マシンピラティスを指導しています。 …