タグ : 姿勢
274 50代からの夢を叶えるお手伝いはピラティスにおまかせ!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
273 アラフィフのお腹ポッコリ、ゆったりした服でカバーしてていいんですか?!
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
271 帰り道、股関節が滑らかに動いて軽やかに歩けました!
メリークリスマス! 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 &nb …
262 ピラティスは朝がオススメ!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
姿勢改善は、50歳を過ぎても遅くない!40代なら更に希望がもてる!!
京都市西京区在住 O.Kさま 40代 女性 会社員   …
259 間違っていませんか?ピラティスの骨盤底筋の使い方
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
258 加圧トレーニングをしていても、骨盤の歪みは治らない!?
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
肩こり、偏頭痛、手放せなかった痛み止め、服薬量が激減しました!
昨年秋から月2回ほどのペースで通われているお客さまに 感想をいただきました。 このお客さま、バリバリお仕事されています。 私はパソコン苦手ですが、 わざわざ感想文をパソコンで打ってくださいました。 M.Sさ …