タグ : 姿勢
303 ハァ~、ため息が気になる。。
こんにちは。 50代からのバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、京都大学近隣で マシンピラティスの個人指導をし …
293 骨盤矯正に行ったら、「O脚はすぐに治るよ、すぐ元に戻るけど」って言われました!
こんにちは。 50代からのバレエ体型づくりの専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北 …
288 姿勢の悪い巻き肩の私。しかし、マシンピラティスを続けると。。。
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体作りトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
278 「腕が上がりづらい」毎週ストレッチを受けても、ヨガにいってもキチンと治らないのは理由があります。
50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、京都大学近隣 …
275 50代になった時に、素敵な大人女性になっているか、おばさん路線をまっしぐらになっているかは、40代の「大人修行」にかかっています!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …