タグ : お腹
319 姿勢がキレイや、姿勢がキレイやって、何回も言ってました。ピラティスのおかげかな~
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川 …
315 腸活でダイエットが成功しない!理由
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、 …
313 今度こそ、パツパツのスカートは嫌だ!!
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、 京都大学近隣で マシンピラティス個人レッスンをしています。 &nbs …
302 ピラティスで効果をだすためには、解剖学は不可欠!
こんにちは。 50代からバレエ体型づくり専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川 …
299 ちょっとしか食べていないのに痩せないのです!
こんにちは。 50代からのバレエ体型づくり専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白 …
286 肩甲骨を動かすといったら、肩を動かすと思ってたけど、違ってました!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
284 ご存じですか?アラフィフ女子は「筋肉をつける」は当たりまえのこと
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …