ブログ
129 お腹ダイエット、クビレつくるには。。。肋骨と骨盤の間の距離が大事!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 京都左京区でお腹引き締め専門 ダイエットピラティスを マシンを使って指導しています。 …
128 接骨院、整体院を選ぶ理由
こんばんは。 京都左京区でお腹引き締め専門ダイエット ピラティストレーナー白須絵里子です。 バレエ体型になりたい方、ずっとバレエを続けたい!方のために マシンピラティスを指導しています。 …
127 ピラティスで引き上げ、アラベスク、ピルエットが変わった!!
こんばんは。 京都左京区お腹引き締め専門 ダイエットピラティストレーナー白須絵里子です。 バレエをしていないけれど、バレエ体型になりたい方 ずっと、大人のバレエを続けたい方 のた …
126 50代になった同窓会
こんばんは。 京都左京区お腹引き締め専門 ダイエットピラティストレーナー白須絵里子です。 バレエをしていなけど、バレエ体型になりたい! ずっとバレエを辞めたくない方のために マシンを使ったピラティスの指 …
125 白鳥の湖 コールドバレエ 片足軸で立つのがつらい!!
こんばんは。 京都左京区でお腹引き締め専門ダイエット ピラティストレーナー白須絵里子です。 バレエをしていないけれど、バレエ体型になりたい方 ずっと、大人のバレエを続けたい!方 …
124 自分が変わるために必要な2つのこと
こんばんは。 京都左京区でお腹引き締め専門ダイエット ピラティストレーナー白須絵里子です。 バレエ体型になりたい方、 ずっと大人のバレエを続けたい方のために マシンを使った、ピラティスパーソナ …
123 綺麗に痩せるために最も大切なこと
こんばんは。 京都左京区でお腹引き締め専門ダイエットを指導してる ピラティストレーナー 白須絵里子です。 バレエ体型になりたいかた ずっと大人のバレエを続けたい方はおまかせください! &nbs …
122 ダイエット中でもok! 糖質オフスイーツ
こんばんは。 お腹引き締め専門ピラティストレーナー白須絵里子です。 京都左京区で、バレエ体型になりたい方、 ずっと大人のバレエを続けたい方のために マシンを使ったピラティスパーソナルトレーニン …
121 もし貴方が大人のバレエをずっと続けたいなら、今すぐトレーニングを始めるべきです!!
こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 京都左京区でバレエ体型になりたい!方のために マシンを使ったピラティスパーソナルトレーニングを指導しています。 いつもあり …
120 あれ!二の腕の振り袖なくなった!!
こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 京都左京区でバレエ体型になりたいかたのために マシンを使ったピラティスパーソナルトレーニングを指導しています。 いつもあり …