タグ : 呼吸
317 ゴルフ行きたいけど、行ったらまた首が苦しくなるな~
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区銀閣寺、北白川 京 …
302 ピラティスで効果をだすためには、解剖学は不可欠!
こんにちは。 50代からバレエ体型づくり専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川 …
259 間違っていませんか?ピラティスの骨盤底筋の使い方
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
221 ピラティスで腰痛が改善する意外な理由
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 京都左京区、銀 …
182 ピラティスを始めてどのくらいで効果はでてくるのでしょうか?
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(シラス エリコ)です。 &nbs …