京都左京区お腹ダイエット専門ピラティス バレエ体型になりたい方
京都左京区お腹ダイエット専門ピラティス バレエ体型になりたい方
メールでお問い合わせ

営業日:水~土曜日 営業時間:10時~20時
メールでお問い合わせ

MENU

メニューを飛ばす
  • ピラティスとは
  • ピラティスが初めてのかたへ
  • 代表者プロフィール
  • お申し込みの流れ料金
  • お客様の声
  • アクセス情報
  • 申し込みはこちら
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • ブログ

ブログ

42 お盆休み

2015年8月18日 ブログ

ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。 お盆休みおわりましたね。 あなたはどんなお休みを過ごしましたか? スポーツクラブがお休みだったので、お家で自主練に励まれたかた。 発表会に向けての練習を …

この記事を読む

41 糖質制限食+ピラティス ~ダイエット キレイなカラダのために~

2015年8月14日 ブログ

こんにちは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。     ダイエッとト食事についてのお話です。     糖質制限食って聞いたことありますか? &nb …

この記事を読む

40 欲しい物は何ですか?

2015年8月12日 ブログ

こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。     貴方の欲しいものは何ですか?     〝ダンスが上手になりたい〟 〝引き締まったカラダにな …

この記事を読む

39 下半身太いのは変えられないの?! ~気になる下半身ダイエット~

2015年8月11日 ブログ

こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 今日は下半身ダイエットのお話です。     「上半身は細いけど、下半身が太い、o脚だし・・・」     日本人はo脚多いですよね …

この記事を読む

38 オトナ女子のダイエット

2015年8月10日 ブログ

こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。   薄着の季節は特にカラダのラインが気になりますね。 体重を減らすことのみを目的とした極端な食事制限は オトナな女子向けのダイエ …

この記事を読む

37 腹筋つかって腰掛けていますか? いつでもどこでもダイエットトレーニング~

2015年8月7日 ブログ

ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。     あなたは一日何回座りますか?   いすに腰掛けたり、床や畳に座ったり、 バス、電車、車のシートに腰掛けたり。 &n …

この記事を読む

36  腹筋つかってる? ~下腹スッキリトレーニング~

2015年8月6日 ブログ

京都でダイエットトレーナーとして パーソナルトレーニングでピラティスを指導しています。 白須絵里子です。       いつもありがとうございます。     「いま、どの辺 …

この記事を読む

35 ホームワーク

2015年8月5日 ブログ

ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。     今日も一日暑かったですね。     今日ご一緒したお客様、熱心なんです!     来 …

この記事を読む

34 簡単には変わらない  ~下腹部ダイエット成功の秘訣~

2015年8月4日 ブログ

ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。     カラダを変えるためにこの運動したら効果ある、とか     この器械があれば、腹筋も脚も簡単に鍛えられると …

この記事を読む

33 年代別意識の違い 

2015年8月2日 ブログ

ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。   40歳以上の方なら経験があるとおもいますが、 健康診断での「腹囲」の計測。     これだけで、メタボとは言えませんが …

この記事を読む
« 1 … 29 30 31 … 34 »
  • メールでお問い合わせはこちら

予約状況

もし、50代になっても

自分の好きなファッションを

躊躇なく楽しめるとしたら

どうですか?

=========

バレエ体型になりたい方

マシンピラティスを試してみたい方は

今すぐ、

水色のボタンを

クリックしてください!

 

<体験レッスンをご希望のかたへ>

申し訳ございません。

レッスンの質を維持するため

現在新規の募集はございません。

順番待ちは受け付けておりますので、

体験レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

 

ご迷惑をおかけしますが、

よろしくお願いいたします。

 

体験レッスンをご希望の方は

ご都合のよい日程を3つお知らせください。

 

お電話または問い合わせフォームより

お申し込みください。

 

9/1現在

平日 午前 1名さま限り 0

平日 午後 1名さま限り  0 

平日 夜  ただいま募集しておりません。

土曜日   1名さま限り 0

 

 お問い合わせはこちら

アマゾン電子書籍 新着ランキング第1位

 

おかげさまで、電子書籍処女作『45歳の女性が3ヶ月でバレリーナのようなカラダになる秘密』が、アマゾン、電子書籍メイクアップ部門新着ランキング第1位、売れ筋ランキング第2位になりました。
みなさまの応援ありがとうございます!

 

この書籍はこちらから購入いただけます!

代表者プロフィール

ご挨拶

ホームページにお越しくださり、ありがとうございます。
ピラティストレーナーの白須です。

親切、ていねいな指導、対応をモットーとしております。

ご興味を持たれましたら、ご相談ください。

⇒ 代表者紹介

バレエ体型を手に入れる方法

  • あなたのカラダが変わる3つの理由
  • menu

  • ピラティスが初めての方へ
  • ピラティスとは
  • 体験レッスン
  • 料金について
  • アクセス情報
  • カテゴリー

    • お客様の声
    • その他
    • ブログ
      • カラダの痛み
      • バレエ
      • ピラティス
      • ボディメイク
      • 京都の話題
      • 勉強会
      • 姿勢
      • 糖質制限
      • 自分のこと
      • 自分磨き
    • メールでお問い合わせはこちら
    • facebook
    PAGETOP
    PAGETOP
    • トップページ
    • ピラティスとは
    • ピラティスが初めてのかたへ
    • 代表者プロフィール
    • お申し込みの流れ、料金
    • アクセス情報
    • お客様の声
    • ブログ
    • 申し込みはこちら
    京都左京区 お腹引き締め専門ダイエット パーソナルトレーニング
    Copyright © 京都左京区 お腹引き締め専門ダイエット パーソナルトレーニング All Rights Reserved.
    Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.