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14日間で− 5歳! 35歳から始める小顔チャレンジ!
2021年11月26日 ブログ
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川京都大学近隣で マシンピラティス個人レッスンをしています。 このブログを …
321 2ヶ月ぶりの対面ピラティス個人レッスン
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川京 …
320 マイルール 絶対に譲れないこと
2020年1月29日 ピラティスブログボディメイク自分のこと
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川 …
319 姿勢がキレイや、姿勢がキレイやって、何回も言ってました。ピラティスのおかげかな~
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川 …
311 お尻が下がって、姿勢が悪いのでずっと補正下着をつけていたら…
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区銀閣寺、北白川、京 …
318 インプラント入れてから首や肩が苦しいんです!
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、 …
317 ゴルフ行きたいけど、行ったらまた首が苦しくなるな~
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区銀閣寺、北白川 京 …
316 フルーツの食べ過ぎはシワが増えるなんて!老化がすすむの?
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川 京都大学近隣で マシンピラティス個人レッスンをしています。   …
315 腸活でダイエットが成功しない!理由
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、 …
314 ご存じですか?足の歪みは下半身太りに関係していること。。
2019年4月30日 カラダの痛みピラティスブログボディメイク
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川、 …