お客さまの声
京都市在住 小林せいこさま 30代 女性
Q1 ピラティスを始めようと思ったきっかけは何ですか？
体幹強化とダンス上達のため
Q1 ピラティスを行ってどんな良い変化がありましたか？
今まで意識することがなかった
自分の内側を意識できるようになり、
少しずつコントロールする感覚がわかってきた。
Q3 ピラティスをプライベートで受けて良かった点は何ですか？
団体レッスンでは、
自分の体の細部まで指導してもらうのは難しい。
プライベートでは、つきっきりで教えてもらえるので、
体の使い方がわかりやすい
Q4 これからピラティスプライベートを受けてみたい方に
効果をだすアドバイスをおねがいします。
ピラティスで習ったことを少しずつでいいので
日常生活で意識することで、
少しずつ感覚がわかってきます。
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踊っている姿を見ていると、大きく動いても
体がぶれなくなりましたね。
