タグ : 足首
283 40代。お尻、太ももが張っている私がマシンピラティスを始める理由
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
175 大人のバレエ。後ろに反り返らないでジャンプする方法。
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区、銀閣寺近隣の住宅街にある自宅で マシンピラティスを指導しています。 …
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区、銀閣寺近隣の住宅街にある自宅で マシンピラティスを指導しています。 …