タグ : 老化
316 フルーツの食べ過ぎはシワが増えるなんて!老化がすすむの?
こんにちは。 50代からバレエ体型作り専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北白川 京都大学近隣で マシンピラティス個人レッスンをしています。   …
191 ピラティスで姿勢改善するのにどのくらいかかるの?悪い姿勢は老化へ道まっしぐら!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nbs …
157 京都のピラティストレーナー白須絵里子のバレエに対する考え方
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 いつもありがとうございます! =============   …
149 糖質制限ダイエット3つのメリットまとめました
50代からバレエ体型を手に入れる五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 いつもありがとうございます。 糖質制限ダイエットのメリットについてまとめました。 &n …