タグ : 反り腰
243 猫背なのに、どうして丸くなったら腰がスッキリするの?
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。   …
191 ピラティスで姿勢改善するのにどのくらいかかるの?悪い姿勢は老化へ道まっしぐら!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 &nbs …
183 ピラティスで太ももが綺麗になる理由
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区、銀閣寺近隣の住宅街で マシンを使ったピラティスを指導 …