タグ : マンツーマン
283 40代。お尻、太ももが張っている私がマシンピラティスを始める理由
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 …
柔らかい余った贅肉から締まった体になりました!
矢守千佐子さま 京都市左京区 40代 Q1ピラティスを始めようと思ったきっかけはなんですか? 転倒し肋骨を骨折、全く運動できず、すぐに太ってしまい、 40代後半という年齢もあり …
224 京都で体験「ピラティスって、むやみやたらとギューってお腹凹ますのじゃないんですね!」
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。   …
182 ピラティスを始めてどのくらいで効果はでてくるのでしょうか?
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(シラス エリコ)です。 &nbs …