カラダの痛み
168 お腹引き締めたいけど、腰痛が心配なんです!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区、銀閣寺近隣の静かな住宅街で マシンを使ったピラティスの指導をしてい …
156 京都、哲学の道近くでピラティス 整体、骨盤矯正よりもっと効果が続く!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 いつもありがとうございます! あなたが、もし40代以上なら 肩凝り、腰痛、股関節が …
154 京都でピラティス、肩凝りも姿勢が原因?!
おはようございます。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 いつもありがとうございます! 今日はピラティスの効果のなかで …
128 接骨院、整体院を選ぶ理由
こんばんは。 京都左京区でお腹引き締め専門ダイエット ピラティストレーナー白須絵里子です。 バレエ体型になりたい方、ずっとバレエを続けたい!方のために マシンピラティスを指導しています。 …
118 バレエダンサーが通う接骨院の先生が勧めたピラティス
こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 京都左京区でバレエ体型になりたい方のための マシンを使った お腹引き締め専門ピラティスパーソナルトレーニングを指導しています。 …