京都でダイエットトレーナーとして

パーソナルトレーニングでピラティスを指導しています。

白須絵里子です。

 

 

 

いつもありがとうございます。

 

 

「いま、どの辺使った感じがする?どこが大変だった?」

 

 

スタジオ志庵でのグループレッスンで、私がお客様に尋ねます。

 

「ウ~ン、おなか!」

「おなかのどの辺?

 

 

こうして尋ねると、同じエクササイズしても人によって、大変なところ違います!

 

 

「じゃあ、次ここを凹ませてやってみてね」

 

 

ちょっと、意識を向けるだけで、全然動きがよくなります!

 

 

無意識で何十回、何百回運動するのは勿体ないです!!!

 

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。

 

★ 9/1~ピラティスパーソナルトレーニング回数券の値段が上がります

8/31までに購入のかたは現在の価格にて販売いたします

★ 現在、ピラティスパーソナルトレーニング新規の募集は木曜日午後限定 3名となっております

本気でピラティスパーソナルトレーニングでカラダを変えたい方のみ体験にお申し込みください。

★ 京都ダイエットモニターも若干名募集しております。

 

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