こんばんは。

50代からバレエ体型を手に入れる

五十路美体づくりトレーナー

白須絵里子(しらす えりこ)です。

 

 

 

 

 

 

 

 

京都左京区、銀閣寺、北白川、京都大学近隣の住宅街で

マシンピラティスを教えています。

 

このblogを読んでいただいてありがとうございます。

 

 

この女性、いくつに見えますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多く見積もって、53歳?

 

それとも、48歳!?

 

それくらいに見えますよねぇ~

 

この女性実は、なんと

73歳!

 

え~!!ウソでしょう!

 

ホントです!!

 

じゃあ、この女性はいくつに見えますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

背中、綺麗ですよね~!

クビレもあるし!!

 

40代半ばかな~?

 

この女性は実は

63歳!です。

 

え~え~え~!!!

 

どちらも、マシンピラティスをしているお客様です。

 

びっくり!でしょ!

 

実年齢よりず~と若くみえる人の共通点みつけたんです!!

 

マシンピラティスはもちろん若いカラダを作ってくれるけれど。。。

 

それだけじゃない!

 

それは、

 

初めてのことでも、

知らないことでも

躊躇わずにやってみること!

 

先日こんなことがありました。

 

お客様の次回のレッスン日が変更になり、

いつもと違う曜日になりました。

 

で、私だったら、手帳に手書きで書くか、メモする。

 

40代の方ならスマホにサクッとメモしますよね。

 

でもね、50代の私にとって、

スマホでメモとかスケジュール書くって、

ハードル高いんです!

 

もう3年も使っているのに、使ってない機能が一杯!

 

60代のお客様、

スマホに変えたの半年くらい前だったかなぁ~!?

 

次回の予定が決まると、さっとスマホを取り出して。。。

 

スケジュールを呼び出しました。

 

「え~!○○さん、そんな機能つかえるの!?」

 

と、私。

 

「ううん、使ったことない!初めて!!」

 

でも、躊躇しないで、トライしてる。

 

最近のは、何となくわかるようになっているのですね~!

 

「あっ!ピラティスって出て来た」

あっという間に完了。

 

いや~!凄いです!

 

私より年上なのに、すぐやるところが凄い!

 

そう言えば、70代のAさんも言ってました。

 

 

「先生、何でもやろうと思ったことは

年なんか気にしないでやってみて!!」

 

 

なるほどねぇ~!

 

私も「出来ない」と諦めないで

「まず、やってみる!」

 

それを続けよ~っと!

 

 

若さの秘訣は

躊躇しないでやってみること!

 

なんですね。

 

☆写真のお客様がしているマシンピラティスに

 興味のある方はこちらをクリックしてくだい。

 

50代からバレエ体型を手に入れる

五十路美体づくりトレーナー

 

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