こんばんは。 ピラティストレーナーの白須絵里子です。
京都左京区でマシンを使った お腹引き締め専門
ピラティスパーソナルトレーニングを指導しています。
いつもありがとうございます。
今日はダンススタジオのレッスンの帰りに
四条烏丸にある家具屋さんに行ってきました。
ダイニングセットを変えたくなって 先日から何軒か見に行っています。
最初は●●リとかで安いものでいいかと思っていました。
でも、心斎橋に行った時、●●塚家具を覘いたら やっぱりステキで
同じ買うなら納得したものを と思い直しました。
バレエのレッスンに行った時友人に相談して、
｢ゆっくりするなら、椅子が大事なんじゃない｣ ということで
バレエのレッスンの後にさらに2件。
ここで決めようかと思ってたら、
友人が四条烏丸にある家具屋もいいよというので
今日で4件目です。
それぞれにメリット、デメリットがあり
これから一つに絞っていきます。
何軒もみてよかったのは
テーブルも椅子もオーダーができ
狭いスペースにも対応できるとわかったこと。
短い間だけ使うなら、安くてもいいかもしれない。
でも繰り返しの使用に耐える物
使い易さを考えるなら それなりの値段はかかります。
カタログ見ながら考えました。
トレーニングも同じだなって。
例えば、筋力をつけるために
トレーニングをするなら どこでするか？
誰に何をどんな目的で習うか？
スポーツクラブや、
女性だけのトレーニング●●ブスみたいな
ほとんど素人に近いスタッフが指導するところもあります。
値段も手頃だし。
専門のパーソナルトレーナー
これも人によって指導内容、効果が違います。
料金は少しアップしますが、自分の目的に合わせて選べます。
自分にとってその価格に見合った価値のあるもの
それを見きわめることが大事だと私は思います。
私はすべてではないですが、 けっこうこだわります。
食べ物なら、まず安全であること。
そして糖尿病の家系なので、
普段は極端に血糖値の上がるものは控えています。
運動する時はある程度理論で納得できるもの
。 なんか分からないけど、。。。 はだめなんです。
靴は足にあった負担のすくないもの。
足の指が窮屈でなく、アーチをしっかりサポートしてくれるもの。
どちらかと言えば、安いから買うということはしません。
少し高くても 価格に見合っていると考えれば買います。
気にいったものを大事に使いたいですね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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