こんばんは。 ピラティストレーナーの白須絵里子です。

 

京都左京区でマシンを使った お腹引き締め専門

 

ピラティスパーソナルトレーニングを指導しています。

 

いつもありがとうございます。

 

 

  今日はダンススタジオのレッスンの帰りに

 

四条烏丸にある家具屋さんに行ってきました。

 

 

  ダイニングセットを変えたくなって 先日から何軒か見に行っています。

 

 

    最初は●●リとかで安いものでいいかと思っていました。

 

 

  でも、心斎橋に行った時、●●塚家具を覘いたら やっぱりステキで

 

同じ買うなら納得したものを と思い直しました。

 

  バレエのレッスンに行った時友人に相談して、

 

「ゆっくりするなら、椅子が大事なんじゃない」 ということで

 

 

バレエのレッスンの後にさらに2件。

 

 

  ここで決めようかと思ってたら、

 

 

友人が四条烏丸にある家具屋もいいよというので

 

今日で4件目です。

 

  それぞれにメリット、デメリットがあり

 

これから一つに絞っていきます。

 

 

  何軒もみてよかったのは

 

テーブルも椅子もオーダーができ

狭いスペースにも対応できるとわかったこと。

 

 

  短い間だけ使うなら、安くてもいいかもしれない。

 

 

  でも繰り返しの使用に耐える物

 

使い易さを考えるなら それなりの値段はかかります。

 

 

  カタログ見ながら考えました。

 

トレーニングも同じだなって。

 

  例えば、筋力をつけるために

トレーニングをするなら どこでするか?

 

誰に何をどんな目的で習うか?

 

 

スポーツクラブや、

 

女性だけのトレーニング●●ブスみたいな

 

ほとんど素人に近いスタッフが指導するところもあります。

 

 

値段も手頃だし。

 

  専門のパーソナルトレーナー

 

これも人によって指導内容、効果が違います。

 

料金は少しアップしますが、自分の目的に合わせて選べます。

 

 

 

    自分にとってその価格に見合った価値のあるもの

 

それを見きわめることが大事だと私は思います。

 

 

  私はすべてではないですが、 けっこうこだわります。

 

 

  食べ物なら、まず安全であること。

 

そして糖尿病の家系なので、

普段は極端に血糖値の上がるものは控えています。

 

  運動する時はある程度理論で納得できるもの

 

 

。 なんか分からないけど、。。。 はだめなんです。

 

 

 

  靴は足にあった負担のすくないもの。

足の指が窮屈でなく、アーチをしっかりサポートしてくれるもの。

 

  どちらかと言えば、安いから買うということはしません。

 

 

  少し高くても 価格に見合っていると考えれば買います。

 

 

気にいったものを大事に使いたいですね。

 

 

 

  最後まで読んでいただきありがとうございます。  


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