70代とは思えない立ち姿です
背中も綺麗になりました
お客さまの声
奈良市在住 M.Aさま 70代 女性
Q1 ピラティスを始めようと思ったきっかけは何ですか？
体幹を強化したいため。
Q2 ピラティスを行ってどんな良い変化がありましたか？
日常の体の動きが楽になり、気分も良くなっている
Q３ ピラティスのプライベートを受けて良かった点は何ですか？
私自身の動きに合わせて、プログラミングしてもらえること。
また質問にも答えてもらえること。
Q4 これからピラティスプライベートを受けてみたい方に
効果をだすアドバイスをおねがいします。
私の場合、股関節の柔軟性がよくなった等
自然に体の動きがよくなったりするので、
いろいろ期待が出来ると思います。
