タグ : 腹横筋
292 出産を経験した女性の悩みは9年経っても続く
こんにちは。 50代からのバレエ体型づくりの専門家 白須絵里子(しらすえりこ)です。 京都左京区、銀閣寺、北 …
246 ピラティスで体幹がしっかりすると、○○の心配がなくなった!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区 …
182 ピラティスを始めてどのくらいで効果はでてくるのでしょうか?
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(シラス エリコ)です。 &nbs …