タグ : 肩凝り
156 京都、哲学の道近くでピラティス 整体、骨盤矯正よりもっと効果が続く!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 いつもありがとうございます! あなたが、もし40代以上なら 肩凝り、腰痛、股関節が …
154 京都でピラティス、肩凝りも姿勢が原因?!
おはようございます。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 いつもありがとうございます! 今日はピラティスの効果のなかで …
153 京都、ピラティスでつくる綺麗なカラダは白須絵里子まで!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 いつもありがとうございます! 今日は、明日から、そ …
65 下腹部気になる貴方、頭は前に出ていませんか?
2015年9月24日 ブログ
こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 突然ですが あなたは、首や肩が凝りますか? もし凝るなら、頭、前のほうへ出ていませんか? 頭と骨盤は背骨でつながっていますね。 …