タグ : 京都、左京区、ピラティス
97 ピラティスで変わった、50歳からの生き方
2015年11月23日 ブログ
こんにちは。 ピラティストレーナーの白須絵里子です。 京都左京区でマシンを使った お腹引き締め専門 ピラティスパーソナルトレーニングを指導しています。 いつもありがとうございます …
腹筋、背筋つかって、スッキリ、リフレッシュ!
2015年9月12日 お客様の声
お客様の声 週1回のレッスンですが、 自分の体に意識をするようになってきたと思います。 腹筋や背筋など普段あまり使わない所を動かせるので、 レッスン終了後は スッキリしてリフレッシュします。 …