タグ : 下腹部ダイエット
64 続けることが大事 期限を決めて行動する
2015年9月24日 ブログ
こんにちは。 下腹部ダイエット専門 ピラティストレーナー白須絵里子です。 シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか? 私事ですが、この連休中に発表会がありました。   …
33 年代別意識の違い
2015年8月2日 ブログ
ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。 40歳以上の方なら経験があるとおもいますが、 健康診断での「腹囲」の計測。 これだけで、メタボとは言えませんが …