タグ : バレエ
157 京都のピラティストレーナー白須絵里子のバレエに対する考え方
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子(しらすえりこ)です。 いつもありがとうございます! =============   …
153 京都、ピラティスでつくる綺麗なカラダは白須絵里子まで!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 いつもありがとうございます! 今日は、明日から、そ …
150 アラフォーです。ダイエットとしてバレエを習って体型変わりますか?
50代からバレエ体型を手に入れる五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 京都左京区でマシンピラティスを指導しています。 いつもありがとうございます。 &nbs …
148 アラフォー女性のダイエット、未来の自分が見えるとワクワクしてくる!!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 いつもありがとうございます。 実家の母と大 …
147「他人に教えたくない !」大人のバレエ 上達の秘密
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 京都左京区、京都大学近く吉田山周辺の自宅で マシンピラティスを指導してい …
145 ●●なくて、クビレは出来ない!
昨夜はバレエのレッスンに行って、スッキリ! ₁~3月の間、実家のことで忙しくて ピラティスもバレエもあまりできなかった。 すると、腰は痛いし、股関節、肩甲骨の動きが …
141凄すぎるお腹やせ!50代過ぎてもクビレができるピラティス!
今日から4月。 新しいことを始めるのにふさわしい時期ですね! バスに乗っていると、入学式だった親子をたくさん見かけました。 甥っ子も明日は大学の入学式。おめでとう! @@@@@@@@@@@@@ …
139 50代以上の綺麗な女性の3つ共通点
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 京都で唯一バレエ体型専門マシンピラティスを指導しています。 いつもありがとうございます。 【50代以上の綺麗な女性 …
137 50代でもピタッとした服を着られる秘密は40代からの●●●●にある!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりレーナー 白須絵里子です。 京都でバレエ体型になりたい方のために、 マシンピラティスを指導しています。 いつもありがとうござい …
136 お腹ダイエット 食べたモノがあなたのカラダをつくるってホント?
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 京都でバレエをしていないけれど、バレエ体型になりたいかたのために マシンピラティスを指導しています。 …