タグ : バレエ体型
170 ダイエット中、お腹ペッタンコだったのに●●●●●食べたら下腹ぽっこり!
こんばんは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 京都左京区、京都大学近隣の静かな住宅街で マシンを使ったピラティスを指導しています。 &nb …
162 京都のピラティストレーナー白須の「年齢を言い訳にしないボディメイク」
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 京都、左京区大文字山を臨む静かな住宅街にある自宅で マシンを使ったピラティスを …
153 京都、ピラティスでつくる綺麗なカラダは白須絵里子まで!
こんにちは。 50代からバレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です。 いつもありがとうございます! 今日は、明日から、そ …
152 京都でお腹ダイエットなら白須絵里子ピラティス教室まで
こんばんは。 50代からバレエ体型バレエ体型を手に入れる 五十路美体づくりトレーナー 白須 絵里子(しらす えりこ)です いつもありがとうございます! 今日はダイエットが気になる …
144 マジっ!有酸素運動はダイエットに効果がない!
桜の花も散り始め、ピンクの絨毯が綺麗ですね! でも、お掃除はたいへんでしょう。 50代からバレエ体型を手に入れる五十路美体づくりトレーナー 白須絵里子です。 いつもありがとうござ …