｢お母さん、姿勢キレイだね！｣

 

 

お客様が、

ふたりの娘さん達から褒められたそうです。

 

 

 

お客様は60代、娘さん達は30代。

 

 

お食事に行かれて

座っているところを横から見ておっしゃったそうです。

 

 

 

座って横から見た時に、

骨盤、肋骨、肩、頭とキレイに並んでいたのでしょう！

 

 

 

この姿勢でいる時じつは腹筋を使っています。

 

 

 

特に意識はされていなかったとのことなので、

毎週トレーニングしているうちに

カラダが少しづつ覚えてきたのです。

 

お客様も最初はキレイな姿勢（つまり凹んだ下腹）は

保てなかったんです。

 

 

でも、思い切って行動して、変化し、さらに変化し続けます。

 

 

あなたも行動することで、スッキリしたお腹に変われますよ！

 

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