こんにちは。
50代からバレエ体型を手に入れる
五十路美体づくりトレーナー
白須絵里子（しらすえりこ）です。
京都左京区、銀閣寺、北白川、京都大学近隣で
マシンピラティスの個人レッスンをしています。
このblogを読んでいただきありがとうございます。
お正月といえば、年賀状。
今年いただいた年賀状の中で、一番嬉しかったのがコレ！
ピラティスをされているお客さまのバレエの発表会の写真♡
トウシューズ履いて、片足で立つ、難しいんですよ～
おまけに写真に撮るにはある程度、しっかり立って
キープ出来ないといけない。
私なんて、発表会の写真見ても
なかなかコレっていう写真がありません。
この写真羨ましいですね。
私もこんな写真が撮れるようになりたいです。
このお客さまの凄いところは、
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大人バレエを始めたのは50歳になってから
今は60代半ばなんです。
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子どもの時からバレエを習っているなら別ですが、
大人になって
それも50代になってバレエを始め
トゥシューズを履いてつま先で立つって
とっても大変なことです。
憧れのトゥシューズ
50代って筋肉が減ってきていますから。
毎週毎週ピラティスでカラダを整えて、
筋肉をつけて、
それからバレエのレッスンをする。
丁寧に時間をかけて。
このお客さまが通っているスタジオも
発表会にとても丁寧に取り組んでいます。
いろんな要素が合わさって、
素敵な写真ができたのですね！
このお客さまに限らず、
私のところに通ってくるお客さまは夢（欲）を持っています。
このお客さまだったら、
「ピラティスでカラダを整え、筋肉をつけて
バレエの発表会で踊る」
だし、
「80歳になっても、好きなコーラスを続けて歌う」
だったり、
お洋服が好きな方は
「いくつになっても
自分の好きな服を綺麗に着こなしたい！」
だったり、
「二の腕のお肉とって、
ノースリーブのワンピースかっこよく着たい！」
だったり、
「ヨガの月のポーズが出来るようになりたい！」
「屋久島のトレッキングに耐えられる筋肉、体力つけたい」
etc。。。
人によって様々。
でも、共通していることは、
年だからと諦めないこと！
1人ひとりに合わせてピラティスのプログラムを組むので、
効率的に筋肉がつく。
綺麗な姿勢になって
肩甲骨、肩、腰、股関節、膝が滑らかに動いて
体幹がしっかりすれば、
出来ることがたくさん有るってこと。
その夢、欲を叶えるお手伝いをする、応援することが、
私の仕事です。
こんな仕事が出来るなんて、とっても嬉しいです！
2018年、今年も多くのかたと素敵な出合いがありますように！！
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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50代からバレエ体型を手に入れる
五十路美体づくりトレーナー
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京都左京区、銀閣寺、北白川、京都大学近隣
白須絵里子ピラティス教室
白須絵里子
