こんばんは。
50代からバレエ体型を手に入れる
五十路美体づくりトレーナー
白須絵里子（しらす えりこ）です。
京都左京区、銀閣寺、北白川、京都大学近隣の住宅街で
マシンピラティスを教えています。
このblogを読んでいただいてありがとうございます。
この女性、いくつに見えますか？
多く見積もって、53歳？
それとも、48歳！？
それくらいに見えますよねぇ～
この女性実は、なんと
73歳！
え～！！ウソでしょう！
ホントです！！
じゃあ、この女性はいくつに見えますか？
背中、綺麗ですよね～！
クビレもあるし！！
40代半ばかな～？
この女性は実は
63歳！です。
え～え～え～！！！
どちらも、マシンピラティスをしているお客様です。
びっくり！でしょ！
実年齢よりず～と若くみえる人の共通点みつけたんです！！
マシンピラティスはもちろん若いカラダを作ってくれるけれど。。。
それだけじゃない！
それは、
初めてのことでも、
知らないことでも
躊躇わずにやってみること！
先日こんなことがありました。
お客様の次回のレッスン日が変更になり、
いつもと違う曜日になりました。
で、私だったら、手帳に手書きで書くか、メモする。
40代の方ならスマホにサクッとメモしますよね。
でもね、50代の私にとって、
スマホでメモとかスケジュール書くって、
ハードル高いんです！
もう3年も使っているのに、使ってない機能が一杯！
60代のお客様、
スマホに変えたの半年くらい前だったかなぁ～！？
次回の予定が決まると、さっとスマホを取り出して。。。
スケジュールを呼び出しました。
「え～！○○さん、そんな機能つかえるの！？」
と、私。
「ううん、使ったことない！初めて！！」
でも、躊躇しないで、トライしてる。
最近のは、何となくわかるようになっているのですね～！
「あっ！ピラティスって出て来た」
あっという間に完了。
いや～！凄いです！
私より年上なのに、すぐやるところが凄い！
そう言えば、70代のAさんも言ってました。
「先生、何でもやろうと思ったことは
年なんか気にしないでやってみて！！」
なるほどねぇ～！
私も「出来ない」と諦めないで
「まず、やってみる！」
それを続けよ～っと！
若さの秘訣は
躊躇しないでやってみること！
なんですね。
☆写真のお客様がしているマシンピラティスに
興味のある方はこちらをクリックしてくだい。
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白須絵里子ピラティス教室
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