ピラティストレーナー白須絵里子です。
｢4～5年ここにきて
週3日2，3時間インナーマッスル強化のグループレッスン、
自主トレしているけれど、
なーんにも変わらない！｣
でも、何となく続けている。
以前にスポーツクラブの会員のかたに聞いた話です。
このかたは、何を目的として通っているのでしょうか？
けっして太ってはいない、
でもお腹だけ出ている40代、
肩周りの気になるかたでした。
1ヶ月の会費が9000円として1年で108000円
5年間で540000円
それだけのお金と時間を費やして、
何も変わらない！、腹筋の使い方もわからない！
これって、安いですか？
支払ったお金、費やした時間に対して価値がありますか？
確かにパーソナルでトレーニングを受けると
一回当たりの料金は高く感じるかもしれません！
でも、メニューは貴方に合わせて、
カラダの使い方が分かるように
効果がでるようにすすめていきます。
お金と時間を考えれば、どちらに価値がありますか？
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