タグ : お腹
123 綺麗に痩せるために最も大切なこと
こんばんは。 京都左京区でお腹引き締め専門ダイエットを指導してる ピラティストレーナー 白須絵里子です。 バレエ体型になりたいかた ずっと大人のバレエを続けたい方はおまかせください! &nbs …
47 50代の貴方へ~ こんなはずじゃなかった!私のおなか
2015年8月24日 ブログ
こんばんは。 ピラティストレーナー白須絵里子です。 いつもありがとうございます。 「ここ2,3年おなかに贅肉ついて、困るわ! 体重は変わらないのに!!」 「毎週、この炎天下でテニスした後は1キ …
36 腹筋つかってる? ~下腹スッキリトレーニング~
2015年8月6日 ブログ
京都でダイエットトレーナーとして パーソナルトレーニングでピラティスを指導しています。 白須絵里子です。 いつもありがとうございます。 「いま、どの辺 …