おとなのバレエの応援団

ピラティストレーナー白須絵里子です。

 

 

大阪・奈良のスポーツクラブ、京都の社交ダンススタジオで

ピラティスを指導しています。

 

 

 

趣味はおとなのバレエ

結構ハマっています。

 

 

じつは私、文章を書くのは苦手です。

 

 

でも、私がピラティスを始めて

 

 

おとなのバレエに役立ったこと

 

 

40代半ばからカラダが不調

（腰、背中の痛み、首のコリ、脚のつけ根の違和感）だったのに

 

50代の今のほうがずっと元気でカラダが楽に動けます。

 

 

 

 

私と同じような悩みを持つ方の

参考になることがあるかもしれない

とブログをはじめます。

 

 

拙い文章ですが

よろしくお願いいたします。