ピラティストレーナー白須絵里子です。
いつもありがとうございます。
ピラティスが初めての方と呼吸のしかたを練習したときのこと。
肋骨が動かなくて
「難し～こんなん、でけへんわ～」
バンドやミニボール使って練習しても
「でけへんわ～」
一通り終わって、何もなしで、呼吸してみると、
「あれ！？できた～～～～！！！」
そうです！出来るように私がサポートしていますから！！
出来ないと思うと出来るものも出来ない。
出来るようになりたい！出来ると思うとできます。
何事もプラス思考でいきましょう！
最後まで読んで読んで頂きありがとうございました。
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